ירידה במשקל יכולה להיות משימה מרתיעה, שכן היא דורשת מחויבות, משמעת והבנה מקיפה של האתגרים העומדים בפניהם בדרך. אנשים רבים נאבקים להשיל קילוגרמים עודפים בשל גורמים שונים, כגון גנטיקה, בחירות…